ANNE FERMENTIN

SOPHROLOGUE

tél: 06.99.24.88.21

les séances


Les séances individuelle

Les séances de sophrologie en individuel permettent de répondre à des besoins personnalisés. les séances permettent d’aborder de très nombreux domaines d’application. Je vous accompagne vers un bien-être. Le but étant d’améliorer, selon votre rythme, votre quotidien.

Nous travaillerons ensemble et en toute confidentialité.

les séances en groupe

Les séances de sophrologie en groupe offrent une dynamique qui est source d’enrichissement mutuel.

Le groupe est propice à l’avancement de chacun. Les vécus et les partages des participants peuvent faire évoluer ses propres prises de conscience.

Les expériences des participants sont accueillies avec respect et bienveillance par l’ensemble du groupe. C’est dans ce cadre bien précis qu’apparaît, la compréhension de soi-même et de l’autre, sans analyse ni jugement.

Le rôle du sophrologue est de transmettre une méthode que vous pourrez réutiliser en toute autonomie. Que ce soit dans la vie privée, au travail, à l’école ou dans d’autres univers, les techniques de sophrologie s’intègrent peu à peu et avec simplicité dans le quotidien de chacun.

Les séances de sophrologie en groupe permettent, un entraînement régulier dans la convivialité. Les séances ont généralement lieu de manière hebdomadaire. Les groupes n’excèdent pas plus de 10 personnes.